別讓滑鼠成為無形的手腕殺手

引述：「很多人因為長時間接觸、使用電腦都有手腕生疼、肩膀發麻、手指關節不靈活的感覺，其實這是滑鼠使用不當造成的指關節疾病，稱「腕管綜合症」，俗稱「滑鼠手」。由於長期使用滑鼠，手腕要承受密集、反覆、過度的活動，導致腕部肌肉組織腫大，腕管的容積減少，腕部正中神經受到卡壓，這就導致了「滑鼠手」。該病多見於女性，其發病率是男性的3倍。這是因為女性手腕通常比男性小，腕部正中神經更容易受到壓迫所致。」（來源：遠離滑鼠手，SAKURA-ARASHI）

滑鼠解析度
除了不良的姿勢會造成滑鼠手，依據經驗滑鼠本身解析度(dpi)也有些影響，特別是以大尺寸螢幕工作的使用者，將游標由螢幕的一端移至另一端，低解析度的滑鼠需滑動較長的距離才能至定位！所以腕關節的工作量可能遠超乎你想像！進而引起職業傷害！

摩擦力
另外，如果滑鼠的鼠腳磨損導致與滑鼠墊之間的摩擦力太大，使得每次滑鼠的移動腕部就需花費多些力氣，累積一整天下來也可能讓腕部過度疲勞，值得注意得是這樣的傷害可能不會立即感覺到疼痛，而是慢慢累積在手腕或手臂間！

要減低滑鼠的摩擦力，除了使用滑鼠墊還可以幫鼠腳貼上專用鼠貼，不過如果不是高價的競技滑鼠，通常需要自己把鼠貼裁切成適合鼠腳的形狀！(下圖)

腕部運動
另外手腕部的運動，可以訓練腕部力量與放鬆肌肉，減低罹患職業傷害的機率，詳細動作可參考：《每天五分鐘防治滑鼠手》！如果可以的話，還是買隻適合自己的滑鼠吧！畢竟是每天都會接觸的東西！

後記：這隻VX Nano 還真是飄的嚴重，灌了驅動也一樣，真後悔當初沒查清楚dpi。(嘆)

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